Компенсация неполноценности

По Адлеру, чувство неполноценности есть у каждого человека и возникает на основании простого факта детства: ребенок мал и зависим от тех, кто сильнее и умелее. Психика отвечает на это стремлением к воображаемому человеком превосходству, что и называется компенсацией: в ответ на невыносимость переживания собственной малости психика формирует задачу, которая одним своим наличием ослабляет это переживание. Изначально Адлер описал компенсацию телесной неполноценности, а затем распространил ее на переживание неполноценности любого происхождения.

Компенсация является естественным механизмом, движет развитием человека из позиции «минус» в «плюс» и может охватывать стиль жизни, выбор профессии, характер отношений, телесную осанку, юмор, освоение способностей, постановку целей – она может возникать там, где когда-то возникло чувство нехватки. Однако она становится деструктивной, когда мишень выбирается не по интересам, силам или потребностям, а по масштабу обесценивания; когда достигнутое не засчитывается и планка немедленно повышается; когда превосходство над другими подменяет собой само развитие способности или цель. Такие тенденции Адлер позднее назвал комплексом неполноценности, а демонстративное превосходство – комплексом превосходства, его производным.

Как распознать этот механизм, и с чем его не спутать, читайте во вкладке Признаки.

Источники: А. Адлер, «Исследование неполноценности органов и ее психической компенсации», «О нервическом характере», «Практика и теория индивидуальной психологии», «Что жизнь должна значить для вас», «Смысл жизни».